Комфортное снижение веса по шведской диете LCHF - Nexima Eda
Здоровое питание с доставкой в Тюмени
г. Тюмень
+79123904273

Комфортное снижение веса по шведской диете LCHF

Избавиться от тяги к сладкому и лишних килограммов без чувства голода

Улучшение когнитивных способностей
Изменение привычек питания
Стабильный уровень сахара в крови
Отсутствие пищевых срывов

Когда необходима диета LCHF

Попробовать LCHF

При ожирении и лишнем весе сниженное количество углеводов поможет достаточно быстро снизить массу тела и привести себя в форму

Шведская диета популярна среди спортсменов, поскольку позволяет безболезненно для организма сбросить лишнее и заметно «подсушиться»

При сахарном диабете и инсулинорезистентности шведская диета помогает не только вернуть здоровый вес, но и улучшить состояние здоровья

Decor
wave

В чем суть питания по шведской диете LCHF

Шведская диета по программе LCHF (Low Carb High Fat — «мало углеводов, много жиров») — система питания, основанная на единственном принципе: есть как можно меньше сахара и крахмала, и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами.

Основным показанием к низкоуглеводной диете является лишний вес и его сопутствующие проявления.

Оптимальный период питания для достижения нужного результата — 1-2 недели.

wave
Decor

Основная цель LCHF –

комфортное снижение веса без чувства голода
Шаг 1
Питание по шведской диете способствует снижению уровня сахара в крови, холестерина, нормализуется артериальное давление и улучшается общее самочувствие.
Шаг 2
Спустя первые 7-10 дней питания, человек избавляется от тяги к сладкому.
Шаг 3
Богатая жирами пищи помогает организму работать как часы, коррекция фигуры происходит без чувства голода.
Decor