При самостоятельном нахождении на АИП-питании, придерживаться этой диеты можно НЕ БОЛЕЕ МЕСЯЦА. Длительное питание по протоколу требует обязательного участия врача, профессиональной параллельной работы с первопричинами аутоиммунных заболеваний, нормализации работы ЖКТ, медикаментозного вмешательства для устранения хронического воспаления в организме.
Самыми распространенными аутоиммунными заболеваниями являются: ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона, системная красная волчанка, сахарный диабет 1 типа, аллергии, витилиго.
Шведская диета по программе LCHF (Low Carb High Fat — «мало углеводов, много жиров») — система питания, основанная на единственном принципе: есть как можно меньше сахара и крахмала, и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами.
Основным показанием к низкоуглеводной диете является лишний вес и его сопутствующие проявления.
Оптимальный период питания для достижения нужного результата — 1-2 недели.
Смысл диеты, имитирующей голодание в том, чтобы раз в месяц на протяжение пяти дней подряд резко сократить калорийность питания и содержания в еде животного белка.
Так создается иллюзия отсутствия еды: диета заставляет тело функционировать в режиме голодания, но при этом, обеспечивает достаточное количество пищи для поддержания нормального метаболизма.
